Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), creamed Calculadora
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), creamed hay 0.756 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.
, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), creamed
, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), creamed es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), creamed se enumeran a continuación.
Agua
|
1.67 g
|
1.67
|
g
|
1.67%
|
La energía (calorías)
|
684 kcal
|
684
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2862 kJ
|
2862
|
kJ
|
|
Proteína
|
5.3 g
|
5.3
|
g
|
5.3%
|
lípido total (grasa)
|
69.08 g
|
69.08
|
g
|
69.08%
|
Ceniza
|
2.44 g
|
2.44
|
g
|
2.44%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
21.52 g
|
21.52
|
g
|
21.52%
|
Calcio, Ca
|
26 mg
|
26
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
3.36 mg
|
3.36
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
92 mg
|
92
|
mg
|
0.09%
|
El fósforo, P
|
209 mg
|
209
|
mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
551 mg
|
551
|
mg
|
0.55%
|
Sodio, Na
|
37 mg
|
37
|
mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
2.04 mg
|
2.04
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.807 mg
|
0.807
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
2.783 mg
|
2.783
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.5 mg
|
1.5
|
mg
|
|
tiamina
|
0.061 mg
|
0.061
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.101 mg
|
0.101
|
mg
|
|
La niacina
|
0.611 mg
|
0.611
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.811 mg
|
0.811
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.304 mg
|
0.304
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
61.257 g
|
61.257
|
g
|
61.26%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.393 g
|
0.393
|
g
|
0.39%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
4.84 g
|
4.84
|
g
|
4.84%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
3.846 g
|
3.846
|
g
|
3.85%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
30.646 g
|
30.646
|
g
|
30.65%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
12.1 g
|
12.1
|
g
|
12.1%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
5.856 g
|
5.856
|
g
|
5.86%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.577 g
|
3.577
|
g
|
3.58%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.939 g
|
2.939
|
g
|
2.94%
|
18: 1 indiferenciada
|
2.939 g
|
2.939
|
g
|
2.94%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.756 g
|
0.756
|
g
|
0.76%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.756 g
|
0.756
|
g
|
0.76%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
0.06%
|
treonina
|
0.193 g
|
0.193
|
g
|
0.19%
|
isoleucina
|
0.208 g
|
0.208
|
g
|
0.21%
|
leucina
|
0.393 g
|
0.393
|
g
|
0.39%
|
lisina
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
metionina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
cistina
|
0.105 g
|
0.105
|
g
|
0.10%
|
fenilalanina
|
0.269 g
|
0.269
|
g
|
0.27%
|
tirosina
|
0.164 g
|
0.164
|
g
|
0.16%
|
valina
|
0.321 g
|
0.321
|
g
|
0.32%
|
arginina
|
0.87 g
|
0.87
|
g
|
0.87%
|
histidina
|
0.122 g
|
0.122
|
g
|
0.12%
|
alanina
|
0.271 g
|
0.271
|
g
|
0.27%
|
Ácido aspártico
|
0.518 g
|
0.518
|
g
|
0.52%
|
Ácido glutamico
|
1.212 g
|
1.212
|
g
|
1.21%
|
glicina
|
0.251 g
|
0.251
|
g
|
0.25%
|
prolina
|
0.219 g
|
0.219
|
g
|
0.22%
|
serina
|
0.274 g
|
0.274
|
g
|
0.27%
|
Nutrientes en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), creamed